Sommaire
Expert ou débutant? Durant mes propres échecs, j’ai commencé à remarquer, qu’il existe une compétence très précieuse, qui vous fera exceller dans tous les domaines de votre vie, quelle que soit le challenge auquel vous faites face.
Vous vous demandez certainement, quelle est cette compétence mystérieuse et comment la développez-vous ?
Tous les jours à 8h
Je regarde beaucoup des vidéos de Todd Henry. Tood est un écrivain à succès et il fait un excellent travail en créant constamment du contenu qualitatif.
D’un autre côté, j’ai fait une petite introspection. Et je peux produire du contenu qualitatif mais pas de manière régulière.
Ce qui m’a marqué dans l’une des vidéos de Todd, il lui a été posé une question, pourquoi n’écrivez-vous pas simplement lorsque vous êtes motivé ? Lorsqu’il y a une étincelle de créativité ou d’inspiration, c’est toujours plus facile de faire de son mieux ou plus. Du coup, il serait préférable d’écrire seulement quand on se sent bien. Autrement dit, c’est de l’écriture inconsistante. Mais si nous nous forçons à écrire tous les jours, la qualité ne sera pas toujours excellente.
Todd répondit que c’est une superbe sensation et que lui-même, il écrit principalement lorsqu’il se sent aussi motivé. La différence est qu’il ressent de la motivation, tous les matins à 8h.
Différence entre expert et débutant
Peu importe si vous essayez de vous améliorer. Car, travailler uniquement lorsque vous êtes motivé, n’apporte pas assez de régularité, pour devenir un expert.
La capacité de respecter scrupuleusement et quotidiennement son planning de tâches et passer à l’action (particulièrement lorsque vous n’en ressentez pas l’envie) est littéralement, tout ce dont vous avez besoin pour vous améliorer, 99% du temps.
Je l’ai moi-même expérimenté pour tester sa puissance…
Quand je pratique ma séance de Yoga relaxante, je suis dans une meilleure condition mentale pour la journée. Nager chaque semaine, améliore ma technique et endurance.
Ceci est simple et ultra-puissant. Mais pourquoi est-ce si difficile étonnement ?
Le chemin de la souffrance de l’expert
Quel que soit votre objectif, l’aborder avec la vision profonde d’un expert n’est pas facile. En réalité, être un expert est vraiment douloureux.
Le fait est que nous sommes irréguliers, la plupart du temps. Nous possédons tous, des rêves, des objectifs que nous espérons réaliser. Mais même si nous essayons de faire mieux, il ne suffit pas de travailler lorsque nous sommes à l’aise et que nous nous sentons excité. Soyez scrupuleusement régulier et discipliné, pour obtenir de formidables résultats.
Si vous en faites une habitude et que vous vous y accrochez, je vous le garanti, un jour viendra où vous aurez envie d’abandonner. Par exemple, Il y aura des jours où vous ne voudrez pas aller travailler dans votre propre business. Lorsque vous êtes en salle de sport, il y a des séries que vous ne voudrez pas terminer. Mais la cruelle réalité, est que la différence entre un expert et un débutant, réside dans la décision profonde d’aller au-delà de vos limites, quand c’est ardu, épuisant, douloureux.
Ce passage sera dur à lire mais vous devez l’intégrer et accepter votre camp. Bien sûr, la vie n’est pas blanche ou noire, la vôtre possède sa nuance de gris.
Les experts respectent leur emploi du temps, les débutants tolèrent sa modification par la vie. Les experts savent, ce qui est important pour eux et s’y tiennent consciemment, tandis que les amateurs se laissent aspirer par les circonstances de leur vie.
Démarrer une tâche important, n’est jamais source de regret
Certains de vous, pourraient penser que je fais la promotion des avantages d’un mordu de travail. Vous vous dites généralement, les experts travaillent plus dur que les autres et c’est ce qui les rend plus performant. En fait, cette pensée n’est pas complète.
Devenir un expert signifie, avoir la discipline de passer réellement à l’action pour ce qui est important pour vous, au lieu de simplement l’énoncer. Autrement dit, c’est poursuivre son habitude, lorsque le sentiment d’abandon se pointe. Non pas parce que vous voulez travailler plus dur, mais parce que votre objectif est tellement important que vous allez le suivre même si vous n’êtes pas motivé. Devenir un expert, c’est faire de ses priorités, une réalité.
Par exemple, en salle de sport, il y a des séries que je n’ai pas pu terminer, mais je n’ai jamais regretté l’entrainement. Il y a des jours où le corps est tellement douloureux que vous ne voulez pas aller en salle de sport, mais je n’ai jamais regretté de me forcer et d’y aller, car le coach a ciblé d’autres groupes musculaires.
Être un expert ne signifie pas être un mordu de travail. Cela signifie, savoir comment prendre du temps pour les choses qui comptent pour vous, plutôt que de laisser la vie, vous affliger en victime, surtout lorsque vous ne ressentez pas l’envie de passer à l’action.
Comment devenir un expert
Avoir le l’esprit d’un pro n’est pas si évident, mais ce n’est pas aussi inaccessible ou difficile, qu’on pourrait le penser. Voici trois étapes.
-
Décidez dans quoi vous voulez être bon.
L’objectif est tout ce qui compte. C’est beaucoup plus facile si vous savez ce que vous voulez. Cela semble curieusement simple, mais d’après mon expérience, même les personnes intelligentes, créatives et talentueuses savent rarement et exactement dans quoi elles désirent travailler et pourquoi.
-
Établissez un planning d’actions.
Une fois que vous savez ce que vous désirez, établissez un planning strict pour le faire.
NB : Ne commettez pas la même erreur que moi jadis, celle de faire une planification des résultats. Ne prévoyez pas combien vous voulez perdre en poids ou combien d’argent vous voulez gagner par semaine. Par exemple, le plan de fondre de 5 kilos, n’est pas une action que vous pouvez réellement réaliser. Par contre, faire 3 séries de squats, est une chose que vous pouvez réaliser.
Vous voulez une planification basée sur des actions concrètes que vous pouvez réaliser, et non sur ce que vous désirez (l’objectif final).
-
Respectez votre planning durant une semaine.
Ne vous focalisez pas son application sur la durée (mensuel, annuel), d’entrée de jeu. Essayez-le pendant une semaine, mieux 7 jours. Ne vous laissez surtout pas distraire.
Soyons clair, établir un planning d’action, ne fait pas de vous un expert. Toutefois, suivre et respecter votre planning, vous attribue l’état d’esprit d’un expert, Bienvenue ! Ne soyez pas un écrivain, Écrivez ! (Le statut passé vs l’encours). Pendant cette semaine, réalisez vraiment ce que vous désirez, sans tolérer les interférences de la vie. Et puis, recommencez, la semaine qui suit.
Trouvez sa nuance de gris dans le monde réel
Voici deux exemples de mes journées, avec l’état d’esprit d’un expert. N’hésitez pas à vous inspirer de cette stratégie si vous voulez mieux faire votre travail comme un pro.
Yoga: Je fais actuellement une vidéo de challenge Yoga, un défi, tous les jours sur un mois. Quand j’ai commencé en décembre, j’y arrivais seulement deux fois par semaine.
Mon planning est de faire cette séance, tous les lundis, mercredis et vendredis sur 2 semaines. Pour arriver à tenir, tous les jours sur les deux semaines restantes. Et pourquoi pas garder cette nouvelle habitude relaxante pour mon mental.
Ecrire des articles: au tout début, écrire des articles me demandais beaucoup d’énergie et le travail n’était pas régulier. Mais maintenant j’en ai un qui fonctionne et je prévois de continuer à l’utiliser.
Mon planning est simple. Terminer d’écrire un article, une fois par semaine. Et je suis cette discipline depuis 3 semaines maintenant. Ce n’est que le début, mais j’essaie de devenir un expert.
Vous n’êtes pas les seuls
Chacun possède sa propre voix, mais vous n’avez pas obligé d’endurer, tout au long, les souffrances pour devenir un expert, tout seul.
Ce site Web peut être pour vous, un abri contenant des astuces ou des guides, pour vous permettre de devenir plus forts, d’être plus en santé, plus créatif ou plus expérimenté.
Nous aspirons tous à un développement de nos capacités et à les maîtriser. Dans cette quête, permettez-moi de vous aider à mon humble niveau.
Commencez par vous poser ces questions : dans quel domaine de votre vie souhaitez-vous devenir un expert ? Qu’est-ce qui est réellement important pour vous?
